2006年07月14日

リバウンドしないダイエット完成♪

昨日は更新できずにすいませんでしたface04

でも皆様に大切なお知らせがございますface08

先月８２キロから始まったダイエットが二日前に時点で７５キロまで減っていたNパパ方式ダイエットですが・・・・

昨日・おとついは事情があり、知り合いの方と飲みに行ってきたのですが・・・

ちなみにオトツイは焼き鳥の大吉に行ってきました↓






そして昨日は美味しいステーキをご馳走になりました♪

取りあえず二日ともにガッツリ頂きました♪

そして今日の朝おそるおそる体重計に乗ってみると・・・・・・

face03ガビーン

７５キロあるじゃないか～!!

ん？

増えてナイッスヨ（小力風）笑


そうなんですicon14face03

増えてないんです～icon01

そこで私は確信しましたicon14icon22

Ｎパパ式ダイエット術は

☆リバウンドしません☆

そこで皆様に改めて言いたいです♪

「ダイエットしたい人はオレに付いて来い」

ここでもう一度このダイエット方式のおさらいです♪

①間食は午前中ならいくらしてもオッケーです♪
②朝ご飯はいくら食べても大丈夫です♪
③お昼ご飯はいくら食べても大丈夫です♪
④夜ご飯のみ野菜（炭水化物以外の）とコンニャクのみにし、特にコンニャクは沢山とるようにしましょう♪
⑤夜お腹がすいたら野菜・コンニャクのみなら夜食もオッケイです♪

たったこれだけです☆

皆様もやってみて下さいface05

参考になるようにダイエットメニュウも更新していきますので・・・・



Posted by 賃貸住宅センター近江八幡店 at 10:03│Comments(0)│TrackBack(4) │賃貸　滋賀
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事

この記事へのトラックバックURL

http://mjhatimann001.shiga-saku.net/t819
この記事へのトラックバック
こんな症状ありませんか？自己流ダイエットの恐怖！
・いつまでたってもやせない
・リバウンドした
・げっそりしてしまう
・続かない・便秘が解消しない
・お肌にハリがない
・髪の...
こんな症状ありませんか？自己流ダイエットの恐怖！【まずは小さな努力の積み重ねでガンバ！】at 2006年11月18日 06:34
ダイエットしたけど、やせない！リバウンドした！などで、お悩みの方へ少しでもお役に立てたらと思い、このサイトを作りました。喜んでいただけるとうれしいです。もし、お邪魔でした...
一流モデルの究極ダイエット！【キャベツダイエットより簡単】at 2007年01月06日 08:38
「何をしてもリバウンドばかりしてちっとも痩せない！」と悩むダイエッターが次々と手に入れているダイエット法「南優子式ダイエット」をあなたも知りたくないですか？食べない、運動...
南優子式ダイエット【メタボリックシンドロームと戦う４０男】at 2007年07月03日 20:32
食べないで痩せようとするとかならず無理がきますね。まず、あなたが同じように二度とダイエットを必要としない体になるために確認して欲しいことがあります。やせる＝「食べない」で...
リバウンドがないダイエット【失敗続きの私がたった１回で成功したダイエット】at 2007年08月30日 21:02
 
このページの上へ▲