賃貸住宅センター近江八幡店　Ｓ子の日記 : ダイエット

2006年10月25日

ダイエット焼きうどん＼(^o^)／

ダイエットのＮパパです♪

ダイエットの事ならＮパパです♪

ダイエッターズＮパパです♪

宅建試験落ちたＮパパです━d(。´ｪ｀。)━

すこし落ち込んでいますＮパパです(●＞Д＜)ノ

では本日はダイエットウドンのご紹介です♪

先日ご紹介させて頂いた「コンニャクうどん」で野菜たっぷりの焼きうどんを作るだけ♪」

ヘルシーでコンニャク効果もバッチリ得られる焼きうどんの完成じゃー！！

いつも有難うな！嫁さん icon22

Posted by 賃貸住宅センター近江八幡店 at 11:53
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2006年10月13日

ﾀﾞｲｴｯﾄｳﾄﾞﾝ

今日は驚きの食材登場です♪

ダイエットうどんです♪

その正体はコンニャクです face07

これ結構いけるんですよ＼(^o^)／

野菜と一緒に食べればこしの強いうどんって感じです♪

麺だけならやっぱりコンニャクですが・・・・ icon10

しかし麺だけならカロリーが２カロリーというのがすばらしい♪

さあ今期はどれだけやせられるのか限界に挑戦っす♪

Posted by 賃貸住宅センター近江八幡店 at 10:07
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2006年10月12日

ﾀﾞｲｴｯﾄﾔｷﾒｼ作成中♪

昨日のダイエットメニューは「ダイエット焼き飯」でした♪

今日は作成中写真を貼り付けさせて頂きます☆

まずは野菜を炒めて野菜炒めを作ります face01

そこに御豆腐投入♪

炒めて・・・・

炒めて・・・・

炒めて・・・・

焼いて・・・・

焼いて・・・・

焼いて・・・・

味付けすればできあがり～ face05

美味しくできました

頂きます

Posted by 賃貸住宅センター近江八幡店 at 10:11
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2006年10月11日

祝　ダイエット再開♪

昨日久しぶりにダイエットメニューを作ってもらいました～＼(^o^)／

メニューは「コンニャク焼きそば」です face03

でも糸こんにゃくはいいっすよね～ face02

熱い味噌汁に入れると「味噌ラーメン」

トマトベースのスープにいれると「スープスパ」

みりんベースにカラシをたして「冷やし中華」

いろんな使い道があります♪

野菜をいっぱい入れて誤魔化すと本当にラーメンに思えるし・・・・

糸こんにゃく最高～～

そういえば御返事遅れましたが・・・・

○○開発の　　○村さん（≧∇≦）

以前は長い手紙入りの空室情報を頂きまして有難うございましたv(^o^)

野菜の事は気にしないで下さいね(*ﾟ▽ﾟ)/

でもまたいい野菜が出来たらほしいのでやっぱり気にしといて下さい face02

また暇がありましたら飲みに行きましょう～ kao01

そして歌いましょう～ icon26

空室情報は活用させて頂いておりますのでまた新しいのが出来たら送って下さいな～ kao05

ではまた～

↓は私の勤める会社の宣伝です～ icon22

滋賀県での賃貸物件探しは滋賀県６店舗にて営業中のエム・ジェイホームへ

アパート　ハイツ　マンション　コーポ　テラスハウス　何でもおまかせ

近江八幡　安土　五個荘　能登川　蒲生　日野　甲西　野洲　中主　守山　とりあえず滋賀県のお部屋探しはおまかせ下さい

Posted by 賃貸住宅センター近江八幡店 at 13:59
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2006年10月01日

近日ダイエット再開します。

こんにちは＼(^o^)／

久々にNパパ本人です face02

もうすぐ宅建の試験も終わるので近日中にダイエット再開しようと思っているのですが、今の結果報告をさせて頂きます。

ダイエット開始前　　　　８２キロ
↓
ダイエット最終時点　　７４キロ
↓
宅建試験を理由に暴飲・暴食を一ヶ月間繰り返した結果
↓
７５キロ

と言うわけで１キロだけリバウンドしてみました face03

でも一ヶ月間の暴飲・暴食でたった一キロしかリバウンドしないなんて・・・

やっぱ僕のダイエット理論は間違っていなかった事が証明された気がします face08

ダイエット再開は１０月１６日～と思っているのですが、果たしてこれからどうなることやら・・・・

そこでお部屋探しをされている方に朗報です（≧∇≦）

１２月１日時点での僕の体重は何キロになっているでしょうか？

正解者の方から抽選で一名様に賃貸物件成約時に素敵なプレゼントを致します face03

ではコメントお待ちしております～(*ﾟ▽ﾟ)/

Posted by 賃貸住宅センター近江八幡店 at 20:22
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2006年08月21日

ダイエットは鍋が一番ですね♪Nパパダイエット日記第７弾

こんにちは♪

現在たまにダイエットメニュー中のNパパです☆

昨日はお鍋を頂きました icon22

鍋といいましても野菜のみの水炊きですが、やっぱりシンプルなものはおいしいですね face05

お鍋をポン酢でさっぱりと・・・・

うう～～□

うまいっす～☆♪○◎△▽□

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今日は久しぶりにダイエットネタです～ face02

ダイエッター諸君には必見ですよ(^o^)／

本日のメニューはダイエット焼き飯です～♪

いやー（＾∀＾）ノ

昨日はびっくりしましたよ～ face03

家に帰ったら

嫁　　「今日はダイエットメニューよ～」

っていわれ見てみたら

僕　　「ただの焼き飯やん♪」

僕は焼き飯だ大好きなんですが、これはなんと・・・・

お豆腐を炒めた焼き飯だったのです♪

作り方は簡単簡単♪

①　木綿豆腐を水分がほぼなくなるまで炒めます☆

②　通常の焼き飯のように野菜を加えて炒め続けます★

③　通常の焼き飯のように味付けします▽

以上です♪

はっきりいってかなり美味です■

ラーメン○じさんの焼き飯よりも来○亭さんの焼き飯よりも天下○品さんの焼き飯よりも旨かったです☆

みなさんも試してみてはいかがでしょう？

今ダイエット自体は休止中なのですがリバウンド防止のため週に２回位はダイエット食にしようかと思っているＮパパでした♪

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こんにちは（≧∇≦）

ダイエットステーキの登場です face02

そのなもダイエットステーキです face05

そしてその材料は・・・・・

やっぱりコンニャクです icon01

この日のメニューのご紹介です icon22

①コンニャクステーキ

②モヤシ御飯

③うなぎの蒲焼

うなぎは本当だダメなんですが・・・・・・夏バテ予防のために face06

・・・・・うまい・・・・・

それではコンニャクステーキの作り方です～ face03

まずコンニャクをサイコロステーキ風に切ります icon14

焼きます～

焼肉のたれをかけます icon14

食べます

うまいっす～

ってことで普通に美味しいんで試してみて下さいな icon06

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こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)/

Ｎパパですv(^o^)

今日はまたまたダイエットメニューのご紹介をさせて頂きます face02

本日のメニューはマーボーナスでございます face08

マーボーナス＆サラダ＆御飯 face03

もちろん御飯はモヤシのみじん切りですが・・・・

みなさんもうやってみましたか？

このモヤシのみじん切りって本当に御飯みたいでおいしいんですよｖ(´∀｀@ｖ)ｖ(´∀｀@ｖ)

もしすでにお試しの方がおられましたらコメントまで感想を頂ければと・・・・・

では宜しくです～ face03

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みなさんこんにちは～(*ﾟ▽ﾟ)/

Ｎパパダイエット第三弾です～ face03

昨日は本当にダイエットメニューの定番みたいなメニューでした icon10

こちらです

↓

左下はシーチキンここまつな等の贅沢サラダゴマドレッシング和え icon01

右下はサラダパート2　ゆずドレッシング和え icon12

そして上に移っているのがコンニャクのお造り（１００円）です～ icon23

こちらのお造りは食べてビックリ face08

わさび醤油を付けて食べるとかなりの美味しさなんですよ～（≧∇≦）

個人的にはマグロの刺身とかよりダンゼンおいしいかと・・・ face03

みなさんも試してみてくださいね～ face06

こんにちは～(^o^)／

今日はＮパパダイエット日記第二弾です～ face02

もうこれを呼んでダイエットをスタートしているお客様はいるんでしょうかね icon14

？

では好例の？

「Ｎパパの昨日のメニュー」

のコーナーです face06

昨日の朝ご飯は目玉焼きチーズハンバーグ（ハンバーグにチーズと目玉焼きを乗せただけ・・・とご飯二杯と桃一個でした face03

そして事務所に来るとＭ氏さんが「イナリ寿司食います？」と悪魔のささやき攻撃・・・・

もちろん１パック食べちゃいました～ face07

そのあとは１１時頃にカレーパンを頂きまして・・・・

昼２時頃にお弁当を頂きました icon14

本日もお昼２時を目安に暴飲・暴食致しました icon14

そして気になる夜ご飯は・・・・・

コチラ↓

その名もダイエットラーメンです face03

作り方の説明↓

まず糸コンニャクを一袋湯がきます icon14

そこにお味噌で味付けをし・・・・

どんぶりに入れて・・・・・・

あとは野菜炒めをたっぷり乗せるのみです(^o^)／

コンニャクの臭みも味噌で消えますし普通のラーメンみたいで最高に美味しいですよ(＠＾０＾＠)/

みなさんも試してみて下さいね～ face03

昨日のお弁当も載せときます～↓

みなさんこんにちは

今日は昨日のお約束通り、私のマル秘ダイエットのやり方を明かしたいと思います。

まず、これだけがつらい事なのですが、

間食

をなくす事が大事です icon22

間食をするなら、午前中だけにして下さい face02

そして朝ごはんは・・・・

自由に食べて下さい～♪

ちなみに私の今日の朝ご飯はインスタントラーメン（うまかっちゃん）とハンバーグとご飯２杯でした face05

そしてお昼ご飯は・・・・・

自由に食べて下さい～ face06

ちなみに私の今日のお昼ご飯はこちら↓

たっぷりチーズのカルボナーラサラダ＆カツどんです☆

これは本当の話ですよ～ face08

とりあえず朝と夜は納得行くまで食べてます～ icon23

そして問題は夜ご飯なんですが・・・・

野菜とコンニャクと豆腐だけにして下さい～ icon09

要するに炭水化物を抜くわけです☆

ちなみに今日の私の夜ご飯はこちら↓

豆腐ステーキと野菜・あとご飯に見える食材は・・・なんと・・・・・

モヤシのみじん切りを湯がいたものです～ face08

これが普通にご飯みたいでいつものご飯とそんなに変わらない感じなんですがね face06

この一ヶ月で７キロもやせちゃいましたよ～ icon01

このダイエットはやせるだけじゃないんですよ～ icon12

最近朝の目覚めもいいですしう○こもたくさんでるんですよ icon16

僕はこの夜の野菜とコンニャク達のおかげだと思っているのですが・・・・

みなさんも試してみてはいかがでしょうか～ face05

朝と昼は死ぬほどたべても大丈夫なんで以外とつらくないですよ icon12

これからも３日に一回くらいは私のダイエットメニューとその説明を載せたいと思っておりますのでみなさんお楽しみに icon14

僕のようにダイエットをしたいかたは必見ですよ face03

皆様こんにちは～(*ﾟ▽ﾟ)/

実は私最近ダイエットにハマっておりまして・・・・

といいますのも体重がマックスで８２キロまでなってしまったのです～ face07

それまでは

「ちょっとくらい太っている方が貫禄があっていいよ」

位に思っていたのですが、最近きずきました face08

これは間違っていると・・・・・

そこで６月５日～ダイエットを始めたのですが・・・・

これが全然辛くないダイエットを発見してしまいました～ face05

このダイエット方式につきましては明日の続編にてお知らせさせて頂こうと思いますが・・・・

このダイエットは必ず成功しますよ～ face02

だって今ボクの体重は

７５キロ

ですよ～(*ﾟ▽ﾟ)/

すごくないですか？

ではダイエットをしたいと思っておられる皆様～ face01

このブログをよんで一緒にダイエットをすると

必ず痩せます

「俺について来い」（笑）

それではまた明日～ face03

プロフィール

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こちらは賃貸住宅センター近江八幡店です。近江八幡の事ならお任せ下さい。天然系のＹ店長姉御肌のＭさんどんだけ～のＳ子楽しい3人が、皆さんをお待ちしております。小さなことでも何でも相談下さい。

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